Young Forever
2016年4月21日 星期四
電影推薦----<戀空>
這一部我看了好幾次還是會想哭QAQ
劇情介紹:
田原美嘉（新垣結衣飾）在車站和別人通電話，然後上了火車。
倚著窗，她摺著紙，一邊想著－－
「如果那一天 沒有跟你相遇的話
我就不會有這樣痛苦 這樣悲傷 而又滿溢淚水的回憶了吧
但是 如果沒有跟你相遇的話
我就不能知道如此快樂 如此溫柔
如此可愛 如此溫暖 而且如此幸福的感覺吧。
你還好嗎？
我 直到現在 還是愛著這片天空。」
７年前，高中一年級暑假前夕，美嘉因為好友亞矢而被D班的男生．望搭訕。然後與一名染了銀髮的少年．望的朋友（三浦春馬飾）相撞，有了一面之緣。然後在暑假前一天，美嘉發現自己丟失了手提電話。之後，她在圖書館聽到了電話鈴聲而找到了，接聽後以為是好友亞矢的電話，沒想到，是一把陌生的少年的男聲。電話的少年把她的所有訊息、號碼都刪掉了，還大條道理地說：「真的想要跟妳聯絡的人，就會打電話給妳」。
在暑假中，少年每天都打電話給美嘉，美嘉也漸漸地喜歡上跟少年聊天，每天都在通電話，而漸漸對電話中的少年有了認識、了解，美嘉也愈來愈想見他。終於，少年答應在開學的日子，在泳池邊跟美嘉補祝生日。化了妝的美嘉鼓起勇氣去見少年，卻發現少年就是之前有一面之緣的銀髮不良少年。縱然這位名叫「弘」的少年送上了美嘉喜歡的花，也讓美嘉看了他們分別拍的飛機行雲照片，美嘉卻因為震驚而逃離了泳池。跟友人說了少年的真正身份是「弘」以後，她聽說了弘在校外有別的女朋友。
放學後，美嘉卻看到了，外表是不良少年的弘，有會照顧花朵的一面。美嘉問了弘是不是有女朋友，弘說，已經分手了。和弘玩水的美嘉，輕易地被弘佔據了內心。翌日，兩人還一起逃課，來到了弘的家中，美嘉與弘發生了關係－－此時，弘卻喊出了另一個女生的名字：咲。美嘉最後選擇相信弘，但卻在約會的等待地點被數名不良少年擄走並被強暴，美嘉本來因為覺得自己骯髒想要逃避弘，卻被弘的「愛的力量」給找到－－哭喊著「保護不了美嘉」的弘與美嘉相擁，撫平了美嘉的傷口。
弘把美嘉帶到自己的家，其姊．美奈子對美嘉說，自己也有過相同的經歷，但美嘉身邊有弘，所以不用強迫自己變得堅強。然後弘知道了是他的前女友咲指示的，他痛揍了那班強暴美嘉的不良少年後，把咲帶到美嘉面前：「只要是美嘉的命令，我馬上殺了她也可以！」但美嘉卻喊到不想要跟弘分開，於是美奈子便剪掉咲的頭髮當作懲罰。
弘把美嘉送回家，美嘉對家人坦白後被母親帶去檢查，沒有懷孕，也沒有生病。上學前，弘帶美嘉到他最喜歡的河堤，想要親吻美嘉時卻被美嘉因恐懼而拒絕。此時弘說：「我想要變成天空，那麼美嘉有什麼危險，我也會找到美嘉。」然後帶美嘉上學。上學後，美嘉收到了咲的恐嚇短訊，並且被惡作劇在所有班房的黑板上都寫了侮辱她的字句。弘發瘋的把所有字句都擦掉後，把美嘉帶到圖書館，安撫過後兩人再次發生關係。不久後，美嘉開始有孕吐的跡象，並證實了，１６歲的她懷孕了。告訴弘以後，弘跑了出去，美嘉以為弘不要她了，正打算走時，弘跑回來，拿著禮物套裝大聲喊道：「美嘉！恭喜妳！請絕對、一定要生下我們的孩子！拜託妳一定要生下來！我會給妳幸福的！」兩人並買了指環，私定終生。
美嘉和弘得到了弘的父母的同意，然後弘染黑了頭髮去見美嘉的父母，卻被拒了，但他不死心－－他絕對要令美嘉的父母同意。但是有一天，咲帶同她的手下來到美嘉面前，恐嚇美嘉並把懷孕的美嘉推下樓梯，美嘉不認輸的對咲說：「妳既然喜歡弘，就不要使用這種卑鄙的手段來得到他！堂堂正正跟我對決啊！我喜歡弘的心情不會輸的！」平安夜當晚，弘送了美嘉一雙黃色的小手套，說是給未出生的嬰兒。當美嘉和弘在公園幸福地談論著嬰兒的事時，美嘉忽然腹部劇痛昏了過去－－醒來時，知道的是孩子因曾跌倒而流產了，而弘在得知嬰兒有危險後也跑了出去沒回來……
在美嘉出院的時候，弘跑了回來，拿著祝願美嘉和孩子能平安的「安產護身符」回來，原來他一直在祈禱，兩人雙擁而泣……然後在當初弘養花的地方當作未出生的女兒的墓地，作了小雪人和把手套送給她，並約定每年的十二月廿四日都要回到花圃探望女兒。升上高二以後，弘漸漸少了上學，終於有一天，亞矢透了口風告訴她弘在家中開派對，不知情的美嘉因為想見弘而去了，卻看到多名男女狂歡的房間，美嘉坐在一旁看，最後睡倒在望的旁邊。半夜，被酒醉的望強吻了，美嘉跑向廁所冷靜，回房間時，卻看到弘正在與另一位女生親熱……受打擊的美嘉跑離了弘的房間，弘目送著美嘉離去……
回到學校，弘以美嘉也被望吻了而正式向美嘉提出分手。美嘉把指環扔向他，但卻因為仍然很喜歡弘而在圖書館等他，但弘沒有來，於是美嘉發了短訊告訴他，翌日上課前她將會在弘最喜歡的河堤邊等待他，如果他不來，她就會徹底放棄。第二天，弘來了，但他來的目的是，把美嘉的指環扔回去給她－－美嘉決定死心，她把指環放了在與弘唯一的合照上，一起存放在抽屜中……
翌年的十二月廿四日，亞矢邀了美嘉參加聯誼，美嘉認識了大學生．優。美嘉在十一時許趕往女兒的花圃，卻看到了弘的小雪人和新的小手套，她奔去人影所在處時，看到的卻是優。美嘉覺得這是女兒安排的相遇，不久後，美嘉上大學了，而她和優也開始交往了，美嘉決定要徹底忘記弘，除了每年的十二月廿四日，她會想起他那麼一次以外。後來美嘉的雙親因公司的問題而鬧離婚，在優的協助下令兩夫婦重修舊好。在與優交往後的第一個十二月廿四日，美嘉再去女兒的花圃，看到了戴著冷帽的弘又在堆雪人，也買了新的小手套。美嘉問道為什麼弘和自己會變成那樣疏遠，弘不願意回答並跑走……
美嘉追上去，卻發現面前有分叉路。左邊的是有弘腳印的路，右邊的是優正在等候的路……美嘉最後，因為想起弘分手時把指環扔給她的無情，以及優協助她令父母破鏡重圓的感動，而選擇了右邊……「如果我當時選擇了另一條路，我們的命運是不是會有些許改變呢？我是不是，不用失去你呢？」……然後在流產後的第三年的十二月廿四日，優在車上向美嘉求婚，美嘉答應了，正當她打算下車去花圃時，優拉著她，想要一起去，甚至叫美嘉不要去－－「或許會遇上他啊！」，最後他明白自己的要求不合理後，他選擇相信美嘉。美嘉來到花圃時，依舊看到了小雪人和手套，但在堆砌小雪人的人是，望。
美嘉問望弘在哪，望說他是收弘所託而來的，還說以後也會替弘而來，因為弘給了他百多雙小手套……最後望和盤托出說，弘在升上高二的時候發現自己有了癌症，一直叫望向美嘉隱瞞。但他仍然是愛著美嘉的，他一直等待著美嘉，一個人跟癌魔對抗……美嘉聽過後跪在花圃前一個小時，優來找她，美嘉說她要去找弘，在拉扯期間，把優所送的求婚指環弄掉了，優決定放手，叫美嘉去找弘。美嘉來到弘的病房，看到弘還戴著兩人高一時買的指環……弘要她回到男朋友身邊，只有三個月命的他，要美嘉一定要幸福，美嘉卻喊道：「我不可能幸福的，沒有弘的話……我要弘給我的幸福。」……
兩人重修舊好後，美嘉每天都去探望弘，就像要彌補以前的時間一樣，最後決定休學去照顧弘：「這不是同情，只是，愛著他而已。」然後弘得到了外出許可，便和美嘉來到他最喜歡的河堤邊，美嘉說要和弘結婚，兩人便在樹旁舉行了簡單的結婚儀式，此時弘說出了，他想要和美嘉，還有他們的孩子一起的夢想，然後就哭喊著他不要死……美嘉抱著他，說她不讓他死去，然後弘首次對美嘉說：「我愛妳」，美嘉也說：「我也是……美嘉也愛弘啊。」。
某天，美嘉在醫院遇到了懷孕中的咲，咲說她不要求美嘉的原諒，要打她也可以，美嘉卻說不是，然後摸了摸咲的腹部，拜託那孩子平安、健康出生……在病房，弘問道：「美嘉，人死去了會變成怎樣？」美嘉：「會到天堂吧。」弘：「我想要變成天空，變成天空，守護美嘉。」美嘉便開始說，那麼以後她看到天空，就會想起弘，不同的天空景色，就是弘不同的心情……然後弘要去檢查，交下一部相機要美嘉去沖曬，美嘉卻覺得有點不妥……
在美嘉拿到相片以後，收到了美奈子的電話叫她馬上回醫院去見弘。美嘉馬上奔跑去，但卻因跌倒而把相片弄掉，每一張相片，都是弘所拍下的美嘉……美嘉拾起相片，繼續跑，此時弘的狀況很危險，醫生努力搶救他，此刻弘的手電響了，美嘉利用視像電話與弘通話，她奔跑著，一邊喊道：「弘！努力！我馬上回來見你了！笨蛋！你為什麼只拍我？！我們今後要拍很多很多的合照啊！」弘此時用最後一口氣，要美嘉笑……美嘉笑了後，繼續奔跑，此時，弘靜靜地睡著了……
弘的葬禮舉辦後，美奈子給了一本弘的日記給美嘉。美嘉帶著沒看過的日記來到弘最喜歡的河堤邊的橋上，喊著：「弘！別丟下我一個！」正打算帶同日記本一同跳橋自盡時，一隻白鴿嚇倒她，並飛上了天空……美嘉回頭一看，看到被風吹至正在翻頁的日記中有一張弘畫的圖－－她，女兒，還有弘自己。美嘉看了內容，全部全部，都是在寫她，美嘉的事，美嘉看著天空……哭了。
乘坐火車的美嘉拿著兩雙大小不同的手套，仰望著天空說－－「我 直到現在 還是愛著這片天空。」然後跟前來迎接自己的家人一同離開車站。
美白的食物
維他命C含有美白的作用。
因為維他命C就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內，
需要時晚上再補充一些也無妨。
1. 巧克力：想不到適量攝取巧克力也會變白吧！
雖然它應屬黑色食物，但巧克力裡含有多種豐富的抗氧化物，
如可可多酚、類黃酮，適量攝取也對皮膚有益。
國外的美容業者甚至看中它高度抗氧化的能力，
選用含巧克力成分的保養品為客人做臉、按摩。
但如果想直接吃黑巧克力，
建議選擇可可含量50～75％，每天不超過55克為宜。
2. 薏仁：薏仁是眾所皆知的美白聖品，其蛋白質能軟化皮膚角質，
使肌膚光滑細緻，減少皺紋產生，並消除色素斑點。
維生素B群能抗發炎、控油、保濕、鎖水，薏苡素能防止曬黑、
改善肌膚乾燥狀況。
薏仁脂可促進新陳代謝，讓凹凸不平的粗糙肌膚變平滑。
其它五穀雜糧如：麥片、糙米、小米、玉米等雜糧富含植物纖維，
有不錯的排毒效果，是美白肌膚的天然保養品。
3. 杏仁：杏仁和維他命C一樣，必須每天喝。
我尤其超愛吃杏仁豆腐、杏仁露的^^
可在牛奶或豆漿裡泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出來。
4. 豆漿： 豆漿除了能美白外，還可以補充體力。
如果你肉吃得比較少，或是早上起床後常常沒精神，如果怕胖就不要加糖。
可以代替一部分女性荷爾蒙的作用，具有抗氧化能力，
能幫助對抗老化，延遲肌膚細胞衰老、維持彈性，
另含豐富維生素 E，能防止黑色素沉澱，
對於女性來說是最佳的養生美容食品，
但須注意大豆加工製品熱量容易過高，
如百葉豆腐、豆皮等最好少食用。
5. 小黃瓜：黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、
維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質
以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜，能消除雀斑、增白皮膚。
6.堅果：堅果中含有的不飽和脂肪酸對皮膚很有好處，
能夠從內而外地軟化皮膚，防止皺紋，同時保濕，讓肌膚看上去更年輕。
因還有含維生素E，不僅能減少和防止皮膚中
脂褐質的產生和沉積，還能預防痘痘。
7.蕃茄：蕃茄是非常棒的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，
每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險係數下降40%。
而最近台灣出產的聖女蕃茄，它的維生素C含量也是水果中的佼佼者，
每100公克中就有67毫克，相較於普通水果100公克中只有30毫克，
是愛美女性很不錯的選擇。提醒：熟番茄比生吃效果更好唷！
8.檸檬：含豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝，
延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤。
據研究，檸檬能降底皮膚癌發病率，
每週只要一勺左右的檸檬汁，即可將皮膚癌的發病率下降30%。
9.西紅柿：有助於撫平皺紋，使皮膚細嫩光滑，且不易被曬傷。
10.蜂蜜：自古就是排毒養顏的佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維生素。
常喝蜂蜜可以有效排出毒素，使皮膚紅潤細嫩有光澤，
對防治心血管疾病和神經衰弱等症也有一定效果。
而且蜂蜜是自然界中屈指可數的含有雌激素的食品之一，
這更使得它的美容功效加倍放大：常吃可使皮膚紅潤細嫩、有光澤。
11.櫻桃：櫻桃自古以來就被稱為美容果，
中醫古著《名醫別》記載：「吃櫻桃，令人好顏色，美志。」
櫻桃含有櫻桃多酚、花青素苷、β-胡蘿蔔素、
檸檬酸、維生素C和鞣 花酸等營養成份，可保護肌膚免於紫外線傷害。
其中維生素C含量高，美白抗氧化效果優異，
且其含鐵量極其豐富，每100克中含鐵量是山楂的13倍，
蘋果的 20倍，有助於紅潤氣色；
故近年不少美白產品都加入櫻桃成份。
12.菠菜：鐵可是血液中維生素中的搬運工，
幫你把維生素C搬到全身各個角落，間接阻斷黑色素的作用，
而鐵還輔助造血機能，幫助肌膚實現白裡透紅好膚色，
避免皺紋的早期出現。
含鐵冠軍水果自然是櫻桃，蔬菜就是大家熟知的菠菜了。
菠菜的草酸會影響身體對鈣質的吸收，所以吃菠菜前先要過水，
讓草酸溶在水裡就沒關係了。
還有，如果想讓身體更好的吸收鐵質，
就要少喝含咖啡因的飲料，咖啡因可會中和部分鐵劑喔～
13.茶：茶類中含有茶多酚，是一種強力的抗氧化劑。
研究指出，茶多酚比傳統維生素A、C、E的抗氧化能力還高。
其中以綠茶的美白效果最佳，因其主要成份兒茶素，會因氧化而減少，
所以幾乎未發酵的綠茶才能保有最多的兒茶素，
半發酵的烏龍茶、包種茶次之，而全發酵的紅茶裡則最少。
美國研究指出，喝綠茶或使用含有綠茶成份(兒茶素)的保養品，
可使因日曬導致的皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約三分之一，
使皮膚受陽光的損害程度變輕。
14.鮪魚、鮭魚：日本人算是亞洲人中最白的民族^^
這和她們愛吃富含EPA與DHA的鮪魚及鮭魚有很大的關係～
可以減少血液中的膽固醇和中性脂肪，
有效淨化血液，並促進血液循環，將營養送到肌膚每個角落，
使黯沈的肌膚恢復白皙光彩！
( 說到鮪魚啊～我記得我懷我家小子的時候，害喜卻超愛吃生魚片的，
經常外帶一大盒鮪魚生魚片回家解饞，(誤)))
果然小子生下來超白^^ )
15.珍珠粉：白色的食物吃多了，真的會變白^^
像牛奶、豆漿、杏仁、珍珠粉都是白色。
在市面上有賣錠狀的的珍珠錠或整包的珍珠粉，只要通過檢驗合格，
每天早晚兩次食用，會有不錯的美白及安眠效果。
16. 醋：醋的美容功效，說上三天三夜都說不盡吧，
可以將體內的酸性物質轉為鹼性，並消除疲勞。
不管早、晚餐後喝一杯稀釋過的醋，
還是用醋炒菜烹飪，總之“想美白、多吃醋”。
不光是吃，用醋洗臉白、用醋洗頭髮黑，這是早已得到驗證的。
但胃酸過多或胃不好者，請酌量飲用吧！
17.水： 它有多麼重要啊！比如白開水、淡鹽水、蜂蜜水、
檸檬水、蔬果汁、各種果汁，或是紅葡萄酒^^
我們細胞的最大構成部分就是“水”，
身體缺水，毒物如何排除，留在你體內慢慢作惡作怪吧～
早晨醒來，應即時空腹喝水，
下午三點是喝水的最佳時刻，促進排毒、順便美容肌膚吧！
希臘神 荷米斯
希臘神話中的神的使者
荷米斯（古希臘語：ʽἙρμῆς，寬式IPA：/herˈmeːs/），又譯赫密士。
他是宙斯與邁亞的兒子，是奧林匹斯十二主神之一。
法國時裝品牌愛馬仕（Hermès (法語發音：[ɛʁmɛs], 英語：/ɛərˈmɛz/ H不發音，重音在第二音節）的命名取源於和品牌創辦者姓氏相同的此神。
羅馬名字墨丘利拉丁語：Mercurius），八大行星中的水星。
他是邊界及穿越邊界的旅行者之神，亦掌管牧羊人與牧牛人，辯論與靈舌，詩與文字，體育，重量與度量，發明與商業，他也是狡猾的小偷和騙子之神。
《荷馬詩頌》裡描述他是一個
“
變化多端、圓滑機靈的盜賊，他帶給人夢境，是夜裡守望者，門外的小偷，在長生不老的眾神裡最先展示善意的人。
”
荷米斯是神界與人界之間的信使，這是他與伊里斯共同擔當的職責。
荷米斯發明了鑽木取火，他還發明了樂器排蕭和里拉琴。
荷米斯也是各種競技比賽及拳擊的發明人，也因此成為運動員的保護神。
現代神話收集家經常把荷米斯和其他民族文化裡的耍詭計的神相提並論。
荷米斯還是亡靈的接引神，他幫助死去的靈魂到達冥界。在許多希臘神話故事裡，荷米斯是除了哈得斯和珀耳塞福涅之外唯一可以在冥界自由出入的神。
荷米斯的代表動物是公雞和烏龜，他的身上戴有皮包或是皮夾，腳穿插翼涼鞋，頭戴翼帽，手拿信使的權杖，也叫做雙盤蛇帶翼權杖。
荷米斯因為他的機智與狡猾也成為盜賊之神，他出生的第一晚就已經做了小偷，從母親邁亞那裡溜出去偷他哥哥阿波羅的神牛。
荷米斯對他的父親宙斯十分忠誠，當宙斯的愛人之一寧芙仙子伊俄被赫拉捉住
並且派了百眼巨人阿耳戈斯看守的時候，是荷米斯出手解救了她。
他給巨人唱悅耳動聽的歌，講冗長乏味的故事以哄他入睡，之後用月牙形的彎刀砍下了他的頭。
荷米斯在羅馬神話中對應於墨丘利（拉丁語：Mercurius），是八大行星中的水星。
墨丘利繼承了荷米斯的許多特徵，比如商業的守護神。
他雙腳長有雙翼、因此行走如飛，並成為在奧林匹斯山擔任宙斯和諸神傳令的使者
為諸神傳送消息，並完成宙斯交給他的各種任務。
荷米斯經常化為凡人下界幫助需要保護的人，精力充沛，多才多藝，
希臘人相信鑽木取火是他發明的，據說他還發明過七弦琴、賽跑、拳擊術等等。
2016年4月14日 星期四
看臉時代
故事從標題就知道，是在諷刺現今社會以貌取人的膚淺風潮。
人不可貌相這句話的開端就已經先以貌取人了。但反向來說人們以外貌先入為主，難道就可以當成一切自卑的源頭、甚至是自暴自棄的藉口嗎？
這些東西都能在這部作品中找到很好的思考點。
不過雖然是這樣有些寓教的劇情，完全不用擔心作者會很說教或無聊(大家都不喜歡被說教嘛)，反而在裡面放了很多歡樂元素，也會有洋蔥，常常看著看著就被突如其來的洋蔥弄哭了。
以下劇情介紹
主角玄碩是個自卑又個性差勁的肥宅，被同學欺負完全不敢違抗，卻對關心自己的媽媽沒大沒小，他內心其實也知道，這樣的自己真是爛透了，卻還是常常把怒氣發洩在媽媽身上。
漫畫中有一幕是媽媽到了學校看到他被同學欺負，氣得上前去質問他們，玄碩卻怕自己被更加討厭，激動之下拿了石頭丟向媽媽，叫她別在這裡丟人現眼。他在內心吶喊，自己把石頭丟向了世上唯一愛護自己的人，卻轉頭包庇敵人。
我們不是也都做過這種事，不論是學生時代還是出社會，常常都不得不對外面的人好言好語，卻把積壓的情緒帶給本該最親近的家人。
本來覺得這會是部其貌不揚個性又差的主角努力改變自己的勵志故事，但設定上卻意外有趣的多。
媽媽發現玄碩原來一直被同學欺負而不敢說，決定順著他的意思讓他轉學，但轉學要花很多錢，玄碩媽媽其實根本無法負荷，玄碩當然知道自己家裡的經濟狀況，卻仍然選擇逃避、選擇轉學，讓媽媽一人留在老家過著更艱難的生活。
轉學後的玄碩完全不思改進、不想進步，反而覺得沒有人認識自己就開始意氣風發起來，之後當然一樣慘遭霸凌。
他沒想過是自己個性出問題，憤恨地睡去，沒想到半夜起來後，發現自己居然變成別人、一個完美無缺的大帥哥。
後來用著兩個身體過著兩種不同的生活，也讓主角覺得長相就受到不同的對待。
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